2017年1月

プレッシャーとは、「今の自分以上」を期待・要求されるということ。

2017.01.13 管理人

若年サラリーマンの皆さん、仕事でプレッシャーを感じていませんか？僕もプレッシャーいっぱいでストレスだらけだったことがあります。でも、この「プレッシャー」とは一体何か、その正体についてじっくり考えたことって意外と無いの…

夫婦喧嘩の仲直りのきっかけはコレ！我が家で効いた５つの方法

2017.01.11 管理人

夫婦喧嘩は犬も食わないと言いますが、我が家ではよく夫婦喧嘩をします。懲りずにその度に仲直りするわけですが、なかなか仲直りの最初のきっかけがつかめない時ってありますよね。「旦那と仲直りしたい」「嫁と仲直りしたい」両…

寝る前の簡単な儀式で明日めっちゃ元気！科学的にも良い３つの習慣。

2017.01.07 管理人

新年も始まり、仕事も始まったのはいいけれど、体も心もダル重…。超無気力…。元気に働けたらもっといいのに…そんな風に感じていませんか？その改善のヒントは寝る前の儀式にありました。僕は基本ネガティブ大魔…