大人も子どもも大好きなお茶漬け。 サラサラっと〆の一品にも最適ですね。 でもお茶漬けって消化に悪い？と疑問に思った事はないでしょうか。 よく昔親とかに「消化に悪いから食べ過ぎないように」 と言われませんでしたか？ 今回は…