不安な気持ちを解消するには、書き出すだけ！効果的な「不安ノート」の作り方。

2016.12.08 管理人

不安な気持ちが強くて、何度も何度も同じ事が頭の中をめぐったりしていませんか？この「不安な気持ち」って超不愉快ですよね！ふと気を抜いたら考えてしまうし、そして一度考え出したら終わりが見えません。仕事中も不安…。誰か…

本当に優しい人は絶対損をしない。でも弱い人は大損をする。

2016.11.28 管理人

優しい人は損をするとよく言われています。人を信じていては裏切られ、NOと言うことができず、自分より他人を優先しすぎてストレスが溜まる…。これ、正直言って超疑問な考え方です。「そんなワケないやん！」 …

2016.11.25 管理人

あなたは「優しい人」「心の広い人」と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？人柄がよくて気遣いのできる人、見返りを求めず相手のためになることをする人。こんな人でしょうか？もしかしたらあなたもそんな素敵な人になるべく…

2016.08.22 管理人

プラス思考になるには… 考え方を変えて、物事の良い側面だけを見て、潜在意識に働きかけるように何度も同じ言葉を自分自身に言い聞かせる… ってそれができたらとっくにネガティブ卒業しているよ！！ &nbsp…

2016.07.26 管理人

「なぜ、時間があるくせに掃除をしていないのか」「なぜ、子どもにアイスを簡単にあげてしまうのか」「なぜ、僕が働かないとお金が稼げないのに、行動を縛るのか」ああ、妻にイライラする。「なぜ、…

2016.07.19 管理人

なんにでもつっかかって怒る。怒ってばかりで人を許すことが無い。そんな人、周りにいませんか？困っちゃいますよね〜。こういう人にはどのように対応したらいいのでしょうか？今回は「怒らせて…

2016.07.19 管理人

少し前の話ですが、タレントの梅宮アンナさんがテレビ内で、「娘と別居している」的な発言をして話題になりました。子育てに真剣に向き合っていないのでは？など賛否両論でしたね。夫…

2016.07.11 管理人

しょっちゅうぶつけられる妻の怒り。なぜ妻がそんなに怒るのか理由が分かりません。妻の機嫌が悪いと、胃がキュッとなります。男性の立場からすると全くの謎ですよね。浮気したわけでも無いし、仕事で遅く帰ってくることはあって…

2016.06.20 管理人

世界で一番幸福な国と言われている、仏教国「ブータン」。僕も行ってみたいです。少し前にテレビによく出ていた心理カウンセラーの心屋仁之助さんも奥さんと一緒に行ってたみたいですね〜。羨ましい。ところで、…

2016.06.18 管理人

誰だって怒られるのは嫌ですよね。僕も怒られるのは嫌です。怒られるのが怖いから一生懸命仕事をする人はまだマシです。でも、過剰に怒られるのを恐れて、ビクビクしすぎてしまったり、怒られるのを恐れるがばっかりに上司にウソをつい…